офп для детей, физическое развитие, секции для детей, москва, тушино, речной вокзал, вальгус, спорт дети, куда отдать ребёнка
4KIDS
Центр гармоничного физического развития детей

4KIDS

Общая физическая подготовка с элементами ЛФК с 4 лет
✔ Развиваем вашего ребёнка в 4 направлениях
✔ Закладываем прочный фундамент здоровья и навыков
✔ Помогаем уверенно идти к победам в спорте, учебе и повседневной жизни

До конца марта!
🎁Запишитесь на пробное занятие и получите неделю БЕСПЛАТНЫХ занятий в подарок! 🎁
ЗАПИСАТЬСЯ

К нам обращаются с вопросами:

Вырастить здорового ребёнка

Подготовиться к спортивной секции

Гиперактивность ребёнка

Минимизировать риск травм в спорте

Исправить осанку, плоскостопие и вальгус

Спортивное окружение без телефона и ТВ

Ребенок не любит спорт

Проблемы с лишним весом

Для кого наши занятия?

Изображение
Спортсмены
Мы делаем то, на что не всегда хватает времени в секциях: развиваем те группы мышц, которым уделяется меньше внимания. Работаем над укреплением корпуса и голеностопов, помогаем развить выносливость и уменьшить риск травм.
Изображение
Не посещали секции
Мы укрепляем организм ребёнка: развиваем мышцы, формируем правильную осанку, улучшаем выносливость, координацию и стрессоустойчивость. Готовим ребенка к школьным нагрузкам, чтобы он мог спокойно сидеть за партой и меньше уставать.
Изображение
Показана коррекция
Если у вашего ребенка есть проблемы с осанкой, заваленные стопы, плоскостопие или другие физические особенности, мы применяем элементы ЛФК, чтобы мягко и постепенно исправить их, не перегружая ребенка.

4 ключевых вектора Центра

1
Физическое развитие
На пути к здоровью и силе каждое упражнение в программе неслучайно. Оно точно подобрано и дополняет предыдущее, помогая ребёнку становиться быстрее, сильнее и выносливее. Гибкость, ловкость и координация развиваются, формируя базу для успеха в любом виде спорта. Мы не просто тренируем – мы готовим к будущим победам

2
Техническое развитие
Здоровье ребёнка – в деталях. Мы уделяем особое внимание правильной технике выполнения упражнений, что помогает корректировать осанку и стопы, укреплять мышцы и справляться с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Всё это для улучшения функционального состояния организма. Наши программы не только делают детей сильнее, но и заботятся об их здоровье в долгосрочной перспективе
3
Ментальное развитие
Мы учим детей быть хозяевами своего тела и разума. Развитие концентрации, улучшение слухового восприятия и умение управлять движениями в пространстве, помогают детям уверенно справляться с задачами. Каждый шаг укрепляет новые нейронные связи, закладывая основу для всестороннего интеллектуального и физического прогресса.
4
Психоэмоциональное развитие
Мы верим, что каждый ребёнок уникален. Индивидуальный подход помогает нам раскрыть внутренний потенциал каждого ученика, а задания с поэтапным усложнением позволяют развивать уверенность в себе. Укрепление психической энергии повышает концентрацию, память и умственные способности. Мы учим не только побеждать, но и справляться с трудностями, закаляя характер и формируя стойкость к любым вызовам.

Как мы работаем

Подход и принципы — смотрите в видео!
Изображение
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Абонементы


Базовый

4 800 ₽

в месяц
Для тех, кто только начинает путь 
4 занятия в месяц
Групповые занятия
Заморозка абонемента
Персональные тренировки
Связаться

Топ

Расширенный

7 300 ₽

в месяц
Для тех, кто регулярно заботится о своем здоровье
8 занятий в месяц
Групповые занятия
Заморозка абонемента
Персональные тренировки
Связаться
Премиум

16 000 ₽

в месяц
Для тех, кому нужно все для достижения целей
Безлимитное посещение групповых занятий
Групповые занятия
Заморозка абонемента
Персональные тренировки
Связаться
Индивидуальный

14 000 ₽

в месяц
Для тех, у кого индивидуальный запрос
4 занятия в месяц
Индивидуальные занятия
Заморозка абонемента
2 групповых занятия в подарок!
Связаться

    Что делает Центр 4KIDS особенным местом для вашего ребенка?

    Изображение
    Индивидуальный подход
    Каждый ребенок - отдельная личность, и мы это понимаем. Мы учитываем не только физические особенности и уровень подвижности, но и психоэмоциональное состояние ребенка. Такой всесторонний подход помогает достичь наилучших результатов, где каждый шаг на пути к развитию становится комфортным и осмысленным.
    Изображение
    Тренеры – эксперты своего дела
    Наши специалисты – не просто преподаватели. Каждый из них имеет профильное образование, сертификацию и опыт работы с детьми. Мы строго следуем нашей методике и регламентам, чтобы гарантировать максимальную пользу для каждого ребенка.
    Изображение
    Эффективная методика, проверенная временем
    За 10 лет работы мы разработали систему, которая приносит видимые результаты. Наши программы опираются на последовательное и точное выполнение упражнений, внимание к каждой детали и правильную технику. Ваша уверенность в нашем подходе подтверждена многолетней практикой.
    Изображение
    Комплексное развитие в 4 направлениях
    В 4KIDS физическое развитие идет рука об руку с умственным, психологическим и техническим. Мы понимаем, что успех достигается только через гармоничное развитие всех сфер. Это не просто тренировки – это формирование целостной и уверенной личности.
    Изображение
    Коррекция осанки и стоп
    Мы используем упражнения, которые помогают укрепить мышцы и суставы, корректируя осанку и стопы. Наши упражнения включают в себя элементы ЛФК. Каждая тренировка – это шаг к здоровью и правильному развитию опорно-двигательного аппарата вашего ребенка.
    Изображение
    Универсальные программы
    Наши упражнения подходят для всех – независимо от возраста, пола или уровня физических способностей. Каждый ребенок найдет свой путь к успеху.

    Галерея

    Фрагменты с занятий
    Галерея
    Галерея
    Галерея
    Галерея
    Галерея
    Галерея
    Галерея

    Отзывы родителей

    Изображение
    Ирина
    Ознакомиться можно, кликнув на запись.
    Яндекс Отзывы
    Ходим 9 месяцев и очень довольны. Ребенок стал крепче, координация и ловкость заметно улучшились. Не болеем. Занятия проходят в игровой форме, детям нравится. Арсению отдельное спасибо за хороший подход к каждому ученику.
    Изображение
    Ильнара
    Ознакомиться можно, кликнув на запись.
    Яндекс Отзывы
    Этот центр посоветовал наш педиатр, у сына х-образные коленки. Ходим сейчас на индивидуальные посещения, есть заметный прогресс! На первом занятии сделали бесплатную диагностику состояния опорно-двигательного аппарата, всё подробно рассказали и разработали план занятий. Пока всё нравится!
    Изображение
    Юлия
    Ознакомиться можно, кликнув на запись.
    Вконтакте сообщество
    Сын с удовольствием бежит на тренировки в центр. Очень нравится тренер - Арсений. Чуткий внимательный к ребёнку. А программа тренировок выше всяких похвал! Профессионал своего дела.
    Будем обязательно продолжать заниматься💪 и всем знакомым рекомендуем
    Изображение
    Натела
    Ознакомиться можно, кликнув на запись.
    Вконтакте сообщество
    Хочу поделиться положительным отзывом о данном центре. Упражнения на занятиях интересные, направленные, как на укрепление мышц, физическую подготовку, правильное формирование осанки, стоп, так и на развитие внимания, быстроту реакции, концентрацию внимания. Тренерский состав внимательный, с родителя в контакте, всегда отвечают на интересующие вопросы! Для ребёнка с 5 лет, то что надо!!!

    Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие

    🎁 Подпишись на наш telegram-канал и получи чек-лист упражнений для тренировок исправления плоскостопия и завала стоп!
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и на рассылку

    Новости

    Свежие новости 4KIDS
    Изображение
    23 февраля 2025
    Тренировка с легендой хоккея - Павлом Дацюком!
    Открытая тренировка, проводимая Центром подготовки хоккеистов С.А.Конькова и участием нашей команды с легендой хоккея - Павлом Дацюком! Огромное количество деталей и нюансов, невероятная польза для тренеров,участников и зрителей!

    Поразил, изумил и впечатлил, как и полагается Волшебнику!
    Подробнее
    Изображение
    4 января 2025
    Мастер-класс для хоккеистов г.Иваново!
    По приглашению федерации хоккея Ивановской области совместно с Центром подготовки хоккеистов С.А.Конькова тренеры нашей школы приняли участие в проведении мастер-класса для хоккеистов 7-16 лет.

    Подробнее
    Изображение
    24 ноября 2024
    Центр 4KIDS открывает свои двери в городе Старый Оскол
    Расширяем горизонты, мы открыли новый филиал! Первый Центр гармоничного физического развития детей в Белгородской области в городе Старый Оскол.
    Подробнее
    Нет результатов, уточните запрос

    Филиал Смольная

    Адрес
    Москва, м. Речной вокзал/ Водный стадион, 
    ул. Смольная,12
    Спортивный зал "Кампус"
    Отзывы Я.Карты
    Чтобы ознакомиться с отзывами или написать, кликните по заголовку "Отзывы Я.Карты"

    Для связи
    +7 (909) 949-28-88

    Филиал Тушинская

    Адрес
    Москва, м. Тушинская,
    ул. Тушинская, 17
    ТЦ "Праздник" фитнес центр "2255", 5 этаж
    Отзывы Я.Карты
    Чтобы ознакомиться с отзывами или написать, кликните по заголовку "Отзывы Я.Карты"
    Для связи
    +7 (909) 949-28-88

    Филиал Куркино

    Адрес
    Москва, Куркино
    Машкинское шоссе, 23,
    Ледовая арена "Сталкер"

    Отзывы Я.Карты
    В разработке
    Для связи
    +7 (909) 949-28-88
    ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

    Руководящий состав

    Изображение
    Арсений Чемезов
    Основатель. Руководитель проекта
    "К 20 годам своей спортивной карьеры у меня был разрыв мениска и несколько различных частичных и полных разрывов связок. Футбольная карьера завершилась, особо не начавшись на проф.уровне.

    Мы создали Центр, в котором любому ребёнку комфортно заниматься спортом, интересно и увлекательно на занятиях, комфортно и безопасно, где ребенок развивается всесторонне.

    А для ребят, которые уже занимаются спортом мы помогаем минимизировать риск травм и развить их потенциал физических качеств для побед не только на детском уровне, но и в профессиональном спорте."
    00
    Дней
    00
    Часов
    00
    Минут
    00
    Секунд

    Успейте записаться на Бесплатное пробное занятие

    ЗАПИСАТЬСЯ

    Успейте записаться на Бесплатное пробное занятие

    ЗАПИСАТЬСЯ

    Вопрос-ответ

    Как проходят занятия?
    Наши занятия адаптированы под возрастные и психологические особенности детей. Для самых маленьких занятия основаны на веселых и образовательных играх, которые развивают не только физические качества, но и мышление.

    Для школьников занятия уже более продвинутые. Мы понимаем, что дети много времени проводят в сидячем положении (в школе, за уроками, в автомобиле). Большое внимание уделяем укреплению мышц корсета и опорно-двигательного аппарата и улучшая подвижность суставов.

    В основной части занятия мы развиваем силу/скорость/ловкость, а также уделяем внимания двигательным навыкам. В конце тренировки мы с ребятами играем в подвижные игры, направленные на развития физических качеств и получаем заряд положительных эмоций!
    Принимаете ли детей младше 4 лет?
    Да, с ребенком можно заниматься и в 3 года. Если родители готовы к тому, что из всех упражнений он выполнит несколько. 3 года - это больше про общение и познание мира, ребенку все вокруг интересно, но по нашему опыту скажем, что эти дети потом намного лучше выполняют задания, когда они становятся старше и сразу являются лидерами групп.
    Есть ли смысл что-то исправлять в 11-12 лет? Будет ли результат?
    Результат будет всегда. Пока мы дышим - мы можем становиться лучше, нет предела совершенству. 11 лет - идеальный возраст для исправления, в этом возрасте уже появляется осознание того, для чего выполняется то или иное упражнение, дети более ответственно подходят к тренировкам
    Что взять на первую тренировку?
    На тренировку мы берем белую футболку с коротким или длинным рукавом, темные шорты, носки и удобную спортивную обувь для зала, а также бутылку питьевой воды.

    4KIDS


    ОГРН 323310000005233
    ИНН 312828838103

    Согласие на обработку персональных данных